苹果iPhone Air系列（涵盖iPhone 14 Pro及后续支持Always-On Display功能的机型）的息屏显示功能虽能实时展示时间、通知等信息，但部分用户反馈其可能增加电量消耗或干扰夜间使用。以下为分场景、分步骤的关闭方法，结合系统设置与快捷操作，助用户精准控制屏幕状态。

## 一、基础设置路径：通过“显示与亮度”关闭

1. **进入系统设置**

打开iPhone主屏幕，点击“设置”图标（齿轮形状），滑动列表至“显示与亮度”选项。此路径为苹果官方标准操作，适用于所有支持息屏显示的机型。

2. **定位“始终显示”开关**

在“显示与亮度”界面中，向下滑动至底部区域，可见“始终显示”功能项。该选项默认开启，右侧滑块呈绿色。

3. **关闭功能**

点击滑块，将其从绿色切换至灰色状态。系统会弹出确认提示，点击“关闭”即可完成操作。此时锁屏界面将不再持续显示内容，仅在用户点击屏幕或接收通知时短暂亮起。

## 二、快捷控制方案：利用控制中心（需iOS 16.4+）

对于频繁切换需求的用户，可通过控制中心实现一键操作：

1. **添加快捷开关**

进入“设置”→“控制中心”，在“更多控制”列表中找到“始终显示”选项，点击左侧绿色加号将其添加至控制中心。

2. **快速调用**

锁屏状态下，上滑屏幕底部调出控制中心（需开启“面容ID”或“触控ID”解锁后操作），点击新增的“始终显示”图标即可即时关闭功能。此方法较传统路径节省3-4步操作，适合会议、睡眠等场景快速切换。

## 三、特殊场景优化：结合低电量模式自动禁用

当iPhone电量低于20%时，系统会自动触发低电量模式，此时息屏显示功能将被强制关闭以延长续航。用户也可手动开启低电量模式实现类似效果：

1. 进入“设置”→“电池”，开启“低电量模式”开关。

2. 或通过控制中心长按亮度调节条，点击“低电量模式”图标快速激活。

## 四、进阶技巧：通过专注模式联动控制

若用户希望在特定时间段（如夜间）自动关闭息屏显示，可结合“专注模式”实现自动化：

1. 进入“设置”→“专注模式”，选择或新建自定义模式（如“睡眠”）。

2. 在模式设置中开启“屏幕锁定”选项，并设定激活时间。

3. 返回“显示与亮度”，将“始终显示”与该专注模式关联。此后，当专注模式自动启用时，息屏显示将同步关闭。

## 五、注意事项与常见问题

- **机型兼容性**：仅iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max及后续Pro系列机型支持息屏显示功能，基础版iPhone（如iPhone 15）无此选项。

- **电量影响**：实测显示，开启息屏显示后，24小时待机耗电约增加5%-8%，关闭可显著提升续航。

- **误触解决方案**：若关闭后仍出现屏幕异常亮起，可检查“设置”→“面容ID与密码”中的“轻触唤醒”选项是否被开启。

通过上述方法，用户可根据实际需求灵活控制息屏显示功能，在便利性与续航之间找到平衡点。