iOS 26系统为iPhone引入了“自适应电源”功能，旨在通过智能算法优化设备能耗，延长续航时间。然而，部分用户可能因个性化使用需求或对自动调节的敏感度，希望关闭该功能。本文将详细说明iPhone 16 Plus关闭自适应电源的具体步骤，并解析其工作原理与适用场景。

## 一、关闭自适应电源的步骤

### 1. 进入系统设置界面

打开iPhone 16 Plus主屏幕，点击“设置”图标，进入系统配置菜单。

### 2. 定位电池管理选项

在设置列表中，向下滑动并选择“电池”选项。该模块集中了与电量消耗、充电模式相关的功能。

### 3. 进入电源模式管理

在电池设置页面中，找到“电源模式”子菜单。此处列出了所有与能耗调节相关的功能选项。

### 4. 关闭自适应电源开关

在电源模式界面中，将“自适应电源”右侧的滑动按钮向左拖动至关闭状态。系统会弹出确认提示，点击“关闭”即可完成操作。

**注意事项**：关闭后，设备将不再自动调节性能、屏幕亮度或后台活动，续航管理完全交由用户手动控制。

## 二、自适应电源的工作原理

自适应电源通过本地AI算法分析用户的使用习惯，包括充电时间、高频应用场景、屏幕激活时长等数据。系统会在后台学习约7天后，根据实时场景动态调整：

- **性能调节**：在运行大型应用时降低CPU频率以减少发热；

- **屏幕优化**：自动降低3%的亮度（肉眼几乎不可察觉）；

- **后台限制**：暂停非必要应用的后台刷新；

- **低电量触发**：当电量降至20%时自动激活低电量模式。

该功能仅在支持Apple Intelligence的机型上运行，iPhone 16 Plus因搭载A18芯片而具备此能力。

## 三、适用场景与用户选择建议

### 1. 适合关闭的情况

- **游戏玩家**：高帧率游戏需要满负荷性能输出，自动调节可能导致卡顿；

- **专业用户**：视频剪辑、3D建模等场景需持续高性能；

- **电量敏感型用户**：希望完全掌控电量消耗节奏。

### 2. 适合开启的情况

- **日常通勤族**：碎片化使用场景下可延长续航；

- **轻度用户**：主要使用社交、浏览等低功耗应用；

- **忘记充电者**：系统自动管理可避免突然关机。

## 四、功能关闭后的替代方案

若关闭自适应电源后需手动优化续航，可采取以下措施：

1. **手动开启低电量模式**：在电量低于20%时，通过控制中心快速激活；

2. **限制后台刷新**：在“设置-通用-后台App刷新”中关闭非必要应用；

3. **调整屏幕亮度**：在“设置-显示与亮度”中启用“自动亮度调节”；

4. **优化定位服务**：在“隐私与安全性-定位服务”中关闭非必要应用的定位权限。

## 五、技术细节与兼容性说明

自适应电源功能需iOS 26及以上系统支持，且仅在以下机型中可用：

- **默认开启**：iPhone 17系列、iPhone Air；

- **需手动开启**：iPhone 15 Pro系列、iPhone 16全系列（含iPhone 16 Plus）。

苹果官方数据显示，开启该功能后，iPhone 16 Plus在典型使用场景下可延长约1.5小时续航，但实际效果因用户习惯而异。

通过上述步骤与解析，用户可根据自身需求灵活管理iPhone 16 Plus的能耗策略。无论是追求极致性能还是延长续航时间，系统均提供了充分的自定义空间。